Grand-Heron

Saison 2011-2012, pour les étudiants de l'école Grand-Héron

ATELIERS D’INITIATION AU TRIATHLON DANS LE CÂDRE DU PROJET DE LASALLE EN SANTÉ

Programme offert aux étudiants du 2^e et 3^ième cycle.

Session d’automne du 27 octobre au 8 décembre pour une durée de 7 semaines.

Session d'hiver du 19 janvier au 1er mars

Session du printemps du 15 mars au 31 mai

Les entraînements de 1 heure les jeudis avec un entraîneur certifié :

Horaire

mise en forme de 15h45 à 16h45 dans le gymnase de l’école ou à l’extérieur
En 2011 : les 3, 10, 24 novembre et 1^er décembre
En 2012 : les 19, 26 janvier, 9, 23 février, 15, 29 mars, 12, 19 avril, 3, 17, 24 mai,
natation de 15h15 à 16h15 à l’Aquadôme de LaSalle aux 3 semaines
(transport à prévoir avec la direction de l’école).
En 2011 : 17 novembre et 8 décembre 2011
En 2012 : 2 février, 1, 22 mars, 5, 26 avril, 10 mai, 31 mai

Les Rapides