Le club Les Rapides participes à de nombreuses compétitions tant sur le circuit québécois que canadien et même international. Vous trouverez l'ensemble des règlements de course de Triathlon Quebec ici : http://www.triathlonquebec.org/index.asp?id=252
Distances de course
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Âges (au 31 déc*)
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Natation
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Cyclisme
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Course à pied
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7 ans et moins (U7)
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50m
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1.5km
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500m
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8 – 9 ans (U9)
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100m
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5km
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1.5km
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10 – 11 ans (U11)
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200m
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5km
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2km
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12 – 13 ans (U13)
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300m
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10km
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3km
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14 – 15 ans (U15)
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500m
|
10km
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4km
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16 – 19 ans (U19)
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750m
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20km
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5km |
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Événements
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Natation
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Cyclisme
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Course à pied
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Mini Triathlon
au moins 2 disciplines sur les 3 ont une distance réduite d'au moins 25% par rapport à l'événement sprint
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<280m
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<15km
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<3.75km
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Super Sprint
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375m
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10km
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2.5km
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|
Sprint
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750m
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20km
|
5km
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Olympique
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1.5km
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40km
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10km
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Demi Iron
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2km
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90km
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21km
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Longue Distance ITU (O2)
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3km
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80km
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20km
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Ironman
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3.8km
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180km
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42.2km
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Longue Distance ITU (O3)
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4.5km |
120km |
30km |
| Standards Équipe du québec |
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NATATION
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Standards Équipe du Québec
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400 m (50m)
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800 m (50m)
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1500 m (50m)
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|
Catégories
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min:sec
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/100m
|
min:sec
|
/100m
|
min:sec
|
/100m
|
|
HOMME
|
JUNIOR
|
04:56
|
01:14
|
10:08
|
01:16
|
19:30
|
01:18
|
|
ELITE
|
04:48
|
01:12
|
09:52
|
01:14
|
19:00
|
01:16
|
|
FEMME
|
JUNIOR
|
05:12
|
01:18
|
10:40
|
01:20
|
20:30
|
01:22
|
|
ELITE
|
05:04
|
01:16
|
10:24
|
01:18
|
20:00
|
01:20
|
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|
COURSE
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Standards Équipe du Québec
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3000 m
|
5000 m
|
10000 m
|
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|
Catégories
|
min:sec
|
/1km
|
min:sec
|
/1km
|
min:sec
|
/1km
|
|
HOMME
|
JUNIOR
|
09:48
|
03:16
|
17:00
|
03:24
|
35:20:00
|
03:32
|
|
ELITE
|
09:24
|
03:08
|
16:20
|
03:16
|
34:00:00
|
03:24
|
|
FEMME
|
JUNIOR
|
11:18
|
03:46
|
19 :00
|
3 :48
|
39:20:00
|
3 :56
|
|
ELITE
|
10:54
|
03:38
|
18 :20
|
3 :40
|
38:00:00
|
3 :48 |
Détails : http://www.triathlonquebec.org/index.asp?id=416 | 
